ZUR RUHE KOMMEN DURCH MEDITATIVES MALEN

Zur Ruhe kommen durch meditatives Malen

Seminar für Frauen jeden Alters

Im Seminar machen wir Erfahrungen mit dem „Meditativem Malen“. Dazu braucht es nur wenig: Papier, Farben, Stifte und einfach umzusetzende Anregungen. Kurze Entspannungsübungen gehören ebenso dazu, wie Übungen aus dem „Kreativen Schreiben.“

Vorerfahrungen im Malen oder zeichnen sind nicht notwendig – es geht mehr um ein „Spiel“ mit den Farben oder mit dem Bleistift.

Diese Art des Malens nährt die Seele. Es lässt die Gedanken leise werden und Ruhe einkehren – im Arbeitsraum und in Dir selbst. Das „einfach-drauf-los-malen“ hilft, ein wenig Abstand vom Perfektionismus zu nehmen und sich auf Überraschendes einzustellen. Mit der Zeit lässt sich die Stimme der Intuition beim Malen schneller und lauter hören – und das überträgt sich in den Alltag.

Diese Veranstaltung biete ich entweder in Präsenz oder in einer Kombination aus Präsenz und online an

Preis:

67,50 € (online)

79,50 € (Präsenz inklusive, Kaffee, Getränke, Gebäck und Abendimbiss)