Zur Ruhe kommen durch meditatives Malen

Seminar für Frauen jeden Alters

Im Seminar machen wir Erfahrungen mit dem „Meditativem Malen“. Dazu braucht es nur wenig: Papier, Farben, Stifte und einfach umzusetzende Anregungen. Kurze Entspannungsübungen gehören ebenso dazu, wie Übungen aus dem „Kreativen Schreiben.“

Vorerfahrungen im Malen oder zeichnen sind nicht notwendig – es geht mehr um ein „Spiel“ mit den Farben oder mit dem Bleistift.

Diese Art des Malens nährt die Seele. Es lässt die Gedanken leise werden und Ruhe einkehren – im Arbeitsraum und in Dir selbst. Das „einfach-drauf-los-malen“ hilft, ein wenig Abstand vom Perfektionismus zu nehmen und sich auf Überraschendes einzustellen. Mit der Zeit lässt sich die Stimme der Intuition beim Malen schneller und lauter hören – und das überträgt sich in den Alltag.

Kosten:  84,50 € (inklusive Kaffee, Getränke, Gebäck und Abendimbiss)

5 Teilnehmerinnen