JETZT!

KW 9/17

Jetzt! 
Ja, genau jetzt. Dieser eine Augenblick. So kurz. Ein Wimpernschlag 
nur. Flüchtig. Dieses <Jetzt> wahrnehmen, das geht nicht nebenbei. 
Das gelingt nur, wenn ich wach bin. Wenn ich es will. Wenn ich meine 
Aufmerksamkeit darauf richte. Achtsam bin. Ganz bei mir. Dann kann ich
 mich spüren. Etwas vom Leben spüren. Leises hören. 
Durchatmen. Auftanken. Nur sein.

Gib Dir in dieser Woche immer wieder Zeit für das JETZT! 
Halte dazu ganz kurz inne. Nimm nichts anderes wahr und tue nichts 
anderes, als diesen einen Augenblick zu fühlen.
Was entdeckst Du?



Foto: Erwin Grundler, Überlingen - Aufkirch