KW 36: 10 Dinge, um mich selbst zu verwöhnen

  • Mich in aller Ruhe nach dem Duschen eincremen.
  • Mir 20 Minuten Zeit geben, um eine Achtsamkeitsübung zu machen.
  • Qi Gong üben.
  • Malen mit Überraschungseffekt.
  • Im Sitzen essen und jeden Bissen genießen.
  • Den Tisch besonders schön decken.
  • Eine einzige Praline zum Espresso.
  • Einen besonderen Kaffee aus der Rösterei kaufen.
  • Mir selbst einen Strauß schenken.
  • Lieder von Pe Werner hören.

 

 

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Und Du – wie und mit was verwöhnst Du Dich?

Foto: © Erwin Grundler, Überlingen

 

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