Vergiss!
Vergiss für einen Moment was Dich belastet. Was so schwer auf Deinen Schultern ruht, dass der Blick zu Boden geht.
Vergiss für einen Moment die Schwere. Halte inne. Atme tief ein und aus. Ein, zwei, drei, vier Mal – oder mehr. Mach Dir bewusst, der Atem ist Leben.
Vergiss für einen Moment die Angst. Steh fest, wie ein Baum. Verwurzelt und tief gegründet.
Jetzt ist der einzige Augenblick der zählt.
Jetzt! Sei gegenwärtig. Im Atem eingebunden ins Leben. Aus der Tiefe Kraft schöpfend für das, was ist.
Und vergiss nicht, was Du alles hast und es um Dich und in Dir an Hellem gibt.
|WERBUNG WEGEN NAMENSNENNUNG, UNBEZAHLT|
Ich wünsche Dir einen Start in die neue Woche, der Dich mit Zuversicht umgibt.
Foto: © Erwin Grundler, Überlingen
Guten Morgen liebe Judith,
ich sage einfach nur DANKE für deine guten und hellen Gedanken 🤩.
Ich drucke das aus und nehme es heute mit .
Auch dir einen guten Start in diese Woche 🤗.
Herzliche Grüße
Christine
Liebe Christine,
danke dir für deinen Kommentar.
Wie gut, dass ich dir etwas helles, gutes mitgeben konnte.
Herzliche Grüße
Judith