Die Macht der Gewohnheit

Die Macht der Gewohnheit kennen wir sicher alle. Sie mag bei jeder/jedem von uns anders aussehen oder sich anders anfühlen, aber das Ergebnis dürfte bei uns allen ähnlich sein:

Wir sagen, was wir „eigentlich“ nicht wollen.
Wir machen andere für unser Unglück oder Glück verantwortlich.
Wir tun Dinge, von denen wir ganz genau wissen, dass sie uns nicht guttun.
Wir bewerten, beurteilen und vergleichen.
Wir werten uns ab – oder erheben uns über andere.

Woher kommt sie, die Macht der Gewohnheit?
Da gibt es sicher einige Gründe – der Wichtigste dürfte sein, dass wir vieles davon in unserer frühen Sozialisation erlernt haben. Seither glauben wir, die Welt, das Leben und die Menschen wären so, wie wires glauben – und liegen damit oft daneben.

Die Macht der Gewohnheit – sie ist stark. Sie hat uns fest im Griff. Sowohl im Negativen als auch im Positiven. Das heißt, wir könnten sie uns zunutze machen. Wir könnten uns das Staunen, das Freuen, das Hinterfragen, das Verstehen, das Mitfühlen zur Gewohnheit machen.

Was sich dann verändern würde? Bei mir? Bei Dir? In der Welt?

Foto: Erwin Grundler, Überlingen-Aufkirch