KW 15: Rückwärtsgewandt

Wie oft sind wir mit unseren Gedanken nicht hier? Nicht da, jetzt in diesem Moment? Das kennt Ihr bestimmt auch: Das „verhaftet“ sein im Gestern oder im Früher. Das ist schade, denn so entgeht uns der Augenblick und: Das Verweilen im Gestern ändert nichts.

Das heißt ja nun nicht, dass wir nicht rückwärts schauen dürften. Dass wir nicht Erinnerungen wahrnehmen und betrachten dürften. Dass wir uns nicht freuen dürften, an dem, was war. Nein, darum geht es nicht. Gefährlich ist das Verweilen in der Rückschau – und das Bewerten.

Deshalb ist es wichtig, mich sanft und mitfühlend aus dem Alten zu lösen und jetzt hier zu sein. Ganz. Aufmerksam. Wach. Immer wieder.

Wie holst Du Dich aus den zurück gerichteten Augenblicken, die den
MOMENT verhindern, heraus?

Foto: Erwin Grundler, Überlingen-Aufkirch