KW 6: Zehn Dinge, worauf ich täglich achten will

  • Achtsam essen.
  • Pausen in den Tag streuen.
  • Alle 20 Minuten lüften.
  • Mir selbst nach dem Aufstehen einen lieben Gruß schenken und
  • abends einen Tagesrückblick halten.
  • Einer Kleinigkeit ganz viel Raum geben.
  • Mindestens so viel zuhören wie reden.
  • Ausreichend Wasser und Tee trinken.
  • Wenigstens einmal täglich bewusst etwas Kreatives tun.
  • Mehr wohltuende Musik hören.

 

|WERBUNG WEGEN NAMENSNENNUNG, UNBEZAHLT|

 

 

 

Worauf willst Du täglich achten?

Bild und Foto: © Judith Manok-Grundler, Überlingen

 

2 Kommentare
    • mutigerleben
      mutigerleben sagte:

      Lieber Christian,
      Danke dir.
      Mich täglich freuen – das gehört für mich dazu wie das Atmen, deshalb erscheint das nicht auf meiner Liste…
      Und Lachen, das nehme ich noch auf.
      Abendgrüße
      Judith

      Antworten

Hinterlasse einen Kommentar

An der Diskussion beteiligen?
Hinterlasse uns deinen Kommentar!

Schreibe einen Kommentar zu Wortverdreher Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert