Landesgartenschau Überlingen 95: „Qigong im Garten“
Heute am frühen Abend. Qigong im Garten (1). Der Publikumsverkehr hatte bereits abgenommen. Auf der Wiese vor dem grünen Salon fand die Veranstaltung statt. Mit Blick zum Wasser und in der Abendsonne, begannen wir uns aufzuwärmen.
Eine Stunde übten wir gemeinsam. Langsames Tun. Einatmen. Ausatmen. Ein paar wenige Erklärungen halfen weiter. Ansonsten war jede für sich still am Üben.
Die Atmosphäre war dicht. Jede bei sich. Eine Verbindung entstand. Es floss. Der Körper entspannte sich. Der Kopf wurde leer. In mir und um mich herum entstand Raum.
Eine Stunde im Grünen. Ich bin da!
|WERBUNG WEGEN NAMENSNENNUNG, UNBEZAHLT|
Kennst Du Qigong?
Das Foto folgt!
(1): Ein Angebot des Tai Chi Hauses und des Kneippvereins Überlingen
Liebe Judith,
Qigong habe ich vor 8 Jahren in der Reha kennengelernt. Es blieb für mich auch bei 1 „Probe“-Einheit, da es nichts für mich war (damals war ich noch jung und mir war das alles viel zu langsam). Heute wäre ich sicherlich geduldiger und könnte Qigong mehr abgewinnen. Vielleicht probiere ich es noch einmal aus…
Herzliche Grüße
Karina
Liebe Karina,
danke dir.
Ach ja, ans Langsame muss man sich gewöhnen.
Ich schaue auch gern zu – es wirkt für mcih oft so elegant und anmutig.
Und ja, ein weiterer Versuch ist möglich – bin gespannt, davon zu hören.
Liebe Grüße
Judith